情节概述
纱仓响（法伊鲁兹·爱 Fairouz Ai 配音）是一个对美食非常热衷的女子高中生，从来没有考虑过饭量和身材之间的关系的响，因为某一天被朋友说长胖了而整个人生都受到了颠覆。夏天眼看着就要来了，不能再这样下去了！纱仓响决定开始健身，而仅凭一己之力想要坚持下去是很不容易的，于是，纱仓响来到了健身房。
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观众心声
健身科普番，有趣又专业的健身知识。想一辈子坚持运动，为了过上健康有品质的生活！女高中生踏入深奥而愉快的肌肉锻炼世界。卧推、深蹲、高位下拉、动态拉伸、龙旗、哑铃弯举、颈前推举、舒张动作、波比、后屈腿、仰卧卷腹转体、体侧屈、坐姿绳索划船、仰卧臂屈伸、斜上卧推、屈体肩推、自重哑铃弯举、负重耸肩、俯卧撑，有项目、器材、姿势、力度与方向的指导，感受肉哥哥的爆衣和全身肌肉的呻吟！
2020-04-03 有用 3
好中二好开心
2022-04-06 有用 0
哈哈哈哈哈哈，我要被这番笑疯
2019-10-02 有用 2
虽说声画偏卖肉肥宅向，不过健身入门科普这个内核并没有歪，边看边玩玩哑铃了解了解健身知识点挺好。
2019-09-20 有用 0
拳愿外传，皇樱之牙。其实后面那个偶像也很有意思，希望出第二季
2019-09-19 有用 1